Йога-тур. Урал
"Небесная Шавасана"
"Небесная Шавасана"
Семинар по классической йоге
31 июля-5 августа
Урал
Урал – это прежде всего очень красивая природа. Это место, где я родилась, и где прошло моё детство. А ещё Урал – вдохновитель моих первых путешествий. Эти заповедные моему сердцу места наполнены силой и простором земли русской с её бескрайними полями и лесами, пронизанные Уральским хребтом, чистыми озерами, реками и вольным свежим ветром.
Кто готов прогуляться со мной по моему родному краю?
Кто готов прогуляться со мной по моему родному краю?
Адрес
Свердловская область, парк "Оленьи ручьи, база "Аракаево".
Свердловская область, парк "Оленьи ручьи, база "Аракаево".
© placepic.ru
Наши экскурсионные маршруты
Скала Карстовый мост
Скала Лягушка, Скала Писаница
Пещера Дружба
Аракаевская пещера
Ведущая семинара
Анастасия Черника
Преподаватель школы йоги Виктора Бойко с 2007 года, организатор семинаров школы по всей России с 2008 года.
Магистр физической культуры, специализация "Физическая реабилитация".
Больше информации о преподавателе: https://realyoga.ru
Магистр физической культуры, специализация "Физическая реабилитация".
Больше информации о преподавателе: https://realyoga.ru
© placepic.ru
Место проведения
Вначале двухдневный сплав по р. Серьга. Маршрут Бажуково - Аракаево с посещением достопримечательностей парка "Оленьи ручьи".
Остальные дни проживание на базе отдыха "Аракаево". В самом сердце южного экскурсионного направления природного парка «Оленьи ручьи». База, окруженная с трёх сторон живописными горами, рекой Серьгой и Михайловским водохранилищем, прекрасно подходит для тихих практик и уединения от городской суеты.
Утренняя / вечерняя практика йоги в доме и на природе. Будем дышать и много расслабляться, беседовать на интересующие нас темы. Путешествовать по окрестностям.
Вначале двухдневный сплав по р. Серьга. Маршрут Бажуково - Аракаево с посещением достопримечательностей парка "Оленьи ручьи".
Остальные дни проживание на базе отдыха "Аракаево". В самом сердце южного экскурсионного направления природного парка «Оленьи ручьи». База, окруженная с трёх сторон живописными горами, рекой Серьгой и Михайловским водохранилищем, прекрасно подходит для тихих практик и уединения от городской суеты.
Утренняя / вечерняя практика йоги в доме и на природе. Будем дышать и много расслабляться, беседовать на интересующие нас темы. Путешествовать по окрестностям.
Как добраться
Стоимость семинара
Стоимость семинара включает в себя занятия йогой, сплав и проживание в гостевом доме, питание и прогулки по окрестностям.
Уточняйте у организатора.
Трансфер оплачивается дополнительно.
Обязательна предварительная запись и предоплата 5000 руб.
Стоимость семинара включает в себя занятия йогой, сплав и проживание в гостевом доме, питание и прогулки по окрестностям.
Уточняйте у организатора.
Трансфер оплачивается дополнительно.
Обязательна предварительная запись и предоплата 5000 руб.
© placepic.ru
Что взять с собой
- обувь для воды, подойдут старые кеды, сланцы, резиновые тапочки и обувь для суши, похода к достопримечательностям (пещеры, скалы, пересеченка), запасные носки (х/б и теплые (можно шерстяные);
- средства защиты от насекомых;
- головной убор, купальник, футболка или рубашка с длинным рукавом, легкие брюки от солнца и солнцезащитный крем;
- тёплые вещи на ночь, непромокаемые мешки для вещей, непромокаемый плащ. Запасной комплект одежды;
- для посещения пещеры: непромокаемая одежда, налобный фонарик, перчатки, нескользящая обувь!
- термос, кружку и ложку.
Для занятий йогой: повязка на глаза, коврик, плед, удобная тёплая одежда с удлинённым рукавом.
- обувь для воды, подойдут старые кеды, сланцы, резиновые тапочки и обувь для суши, похода к достопримечательностям (пещеры, скалы, пересеченка), запасные носки (х/б и теплые (можно шерстяные);
- средства защиты от насекомых;
- головной убор, купальник, футболка или рубашка с длинным рукавом, легкие брюки от солнца и солнцезащитный крем;
- тёплые вещи на ночь, непромокаемые мешки для вещей, непромокаемый плащ. Запасной комплект одежды;
- для посещения пещеры: непромокаемая одежда, налобный фонарик, перчатки, нескользящая обувь!
- термос, кружку и ложку.
Для занятий йогой: повязка на глаза, коврик, плед, удобная тёплая одежда с удлинённым рукавом.
Отзывы
Славный семинар. Удивительное сочетание "жизни в горах", практики йоги, весёлого трекинга в горы, тёплого осеннего моря. Практика с Анастасией оказывает высокий терапевтический эффект.
Пожалуй, это был мой самый качественный и душевный отдых за последние годы. Замечательная команда, глубокая практика и незабываемые впечатления от гор, моря и общения со всеми!
Большое спасибо Анастасии и всем участникам семинара! Удачное сочетание релаксационной практики, экскурсий, походов, тёплая дружеская атмосфера! Всем начинающим практикам просто необходимы подобные семинары!
Йога-тур "Небесная Шавасана" позволит Вам почувствовать себя по-настоящему отдохнувшими, успокоенными и набравшимися сил!
Присоединяйтесь, кому это нужно.
Вместе будем расслабляться, бродить и дышать на земле Уральской!
Присоединяйтесь, кому это нужно.
Вместе будем расслабляться, бродить и дышать на земле Уральской!
Контакты
Путешествия на 2022 год http://nebeshavasana.ru
Разработка сайта Дарья Черных
